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Chronique 7 : Apaiser le mental de Jean Christophe Dulot, chez Jouvence Editions

Chère lectrice, cher lecteur,

J’espère que tu te portes bien. Je poursuis mon challenge de lecture, et j’espère que mes mots te plaisent. J’avais envie de te parler de mon animal de compagnie. Mon hamster. J’ai un sacré hamster. Mon hamster mental. Présent dans la moindre de mes décisions, dans la moindre de mes interactions. Je t’en avais parlé dans mon article On est foutu, on pense trop. Et également dans « Nous les introvertis ». Et d’ailleurs, j’ai souvent pensé que c’était un handicap avant de lâcher prise et de comprendre qu’en fait il s’agissait là de ma force « Aujourd’hui, je sais que c’est ma force ». Bref. Je vais te parler d’une lecture qui m’a fait du bien, qui m’a littéralement aidé à apaiser les affres de mon mental. Lire la suite